Menopauzė ir menopauzės moterims


Atsižvelgiant į kiekvienos moters gyvenime ateina laikas, kai visi bijo ir lėtai, kad norite traukti kiekvieną kelią. Kaip jūs turbūt jau atspėjote, tai bus apie menopauzės, ar kaip jis vadinamas, menopauzė. Pakalbėkime apie menopauzės ir menopauzės.
Kas yra menopauzė
Menopauzė yra laikotarpis, per kurį palaipsniui mažėja gamybą moterų lytinio hormono estrogeno. Tai dažniausiai atsitinka po 50 metų. Tačiau šiuo metu griežtai individualus. Įtartini menopauzės moteris gali su nereguliarus, retas ir tada visiškai dingsta menstruacijos. Yra veiksnių, kurie gali pagreitinti menopauzės pradžios? Žinoma!



Štai keletas iš jų:
• genetinis polinkis;
• lėtinis stresas;
• atidedama ginekologinių chirurgijos gyvenimo;
• išeikvojimas;
• chirurginis pašalinimas iš kiaušidės.

Apraiškos
Menopauzė, be abejo, yra sudėtingas rinkinys simptomus, kurie atsiranda individualios konfigūracijos kiekvienos moters. Tarp ankstyvųjų požymių menopauzės galima pastebėti karščio bangos į veidą, padidėjęs prakaitavimas, ryškus nuotaikų kaita ir miego sutrikimai. Deja, nuotaika, polinkis į padidėjusio dirglumo, depresija ir net agresija kintamumas gali gerokai sugadinti santykius su šeima ir draugais. Šiek tiek vėliau prie problemų, susijusių su šlapinimosi, sausoje makštį ir sumažėjęs lytinis potraukis, o tai nėra geriausias būdas gali turėti įtakos intymus gyvenimas.


Komplikacija
Estrogenai yra svarbus mūsų kūno. Jie dalyvauja daugelyje svarbių procesų, todėl jų trūkumas neigiamai veikia nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos, smegenų, kepenų, šlapimo pūslės ir odą. Menopauzės metu, į estrogenų sumažėjimas, kad ne tik veda į menstruacijų išnykimą, bet taip pat padidina osteoporozės, aterosklerozės ir koronarinės širdies ligos riziką. Yra medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie gali sukelti greitą svorio padidėjimas, sumažėjęs odos elastingumas ir raukšlių.


Prevencinės priemonės
Menopauzė negali būti sustabdytas arba sustabdytas. Tačiau mes galime pagerinti sveikatą ir sumažinti nemalonių simptomų poveikį. Norėdami tai padaryti, moterys yra rekomenduojama:
• mitybos ir svorio kontrolė;
• Saikingas mankštinimasis. Jie leidžia jums kontroliuoti svorio, išlaikyti raumenų tonusą ir mažina osteoporozės, širdies ir kraujagyslių sistemos riziką. Be to, mankšta padeda hormonus atpalaiduojančios įdomus, palaikančios gerą nuotaiką;
• Interesai, grynas oras, susitikimas su draugais - visa tai smagu.


Hormonai ar fitoestrogenų
Visai neseniai, tik gydymo būdas laikomas per menopauzės hormonų pakaitinės terapijos vaistams. Bet, deja, šios lėšos turi stiprų neigiamą simptomus, ypač ilgo naudojimo. Kai kuriais atvejais, moterų sveikatos neleidžia hormonų terapija.

Pastaraisiais metais, korekciniai menopauzės pokyčiai naudojamiems augalų ir įranga - fitoestrogenų. Jie turi tas pačias savybes kaip estrogeno pagamintos moters organizme. Tai shodnostyu jų struktūrą, tačiau ji turėtų būti suprantama, kad phytoestrogen yra daug silpnesni Nekilnojamasis hormonai. Fitoestrogenai dalyvauja medžiagų apykaitos reguliavimo ir pašalinti hormonų disbalansą, kuris galiausiai sumažina menopauzės simptomus ir lėtina senėjimo. Iš fitoestrogenų lygis augaluose yra skirtingas. Pavyzdžiui, lygis fitoestrogenų Sėklose yra aukštesnė negu lapų ar stiebo. Štai kodėl iš vaistažolių, kurie estrogenų savybių sukūrimas, kuris daugiausia naudojamas sėklas vaistinių augalų.