Sveikatos problemos menopauzės moterims metu


Anksčiau ar vėliau, ateina į menopauzės kiekviena moteris. Šis reiškinys yra neišvengiamas, todėl nedėkite ant kryžiaus, pernelyg nerimauti ir nervų. Tai bus ne padėti sau, o pabloginti padėtį. Gydyti šį laikotarpį kaip kitą žingsnį savo gyvenime yra labai svarbus ir atsakingas, nes dabar jūs turite rūpintis savo sveikata. Priimti taisyklę bent kartą per metus pasitikrinti prevencines tyrimus ekspertai, įsiklausyti į savo kūną. Jo tik sveikatos problemų menopauzės moterims laikotarpiu gali būti sumažintas iki minimumo.



Menopauzės metu moters organizmas patiria didelių hormoniniai pokyčiai. Neįmanoma nuspėti menopauzės pradžia. Tačiau moterys kirto 40 metų amžiaus, turi būti pasirengusi nemalonių pokyčių savo gyvenime dėl savo sveikatos.

Pažvelkime iš pagrindinių problemų, menopauzės metu:
Menstruacijų sutrikimai yra svarbus ženklas menopauzės pasireiškia. Ir pokyčiai gali pasireikšti įvairiais būdais: ji gali būti pakeista į didelį kiekį įvykdymo arba žemyn ir tarp kraujavimo intervalas gali padidėti (virš 35 dienų) arba sumažėjimas (mažiau kaip 21 dienų). Būtinai, kai šie simptomai pas gydytoją, kuris teiks būtiną tyrimą ir tinkamai diagnozuoti, nes jie ne visada mėnesinių sutrikimas įvyksta yra menopauzės ženklas.


Priepuoliai potvynių susirūpinimą pusę visų moterų menopauzės metu. Tuo didelio potvynio moteris jaučiasi staigus stiprus jausmas šilumos viršutinės kūno, gali lydėti paraudimas krūtinės, kaklo ir veido. Moterys pradeda kankinti atakų prakaitavimas, akimirksniu oda tampa drėgna. Trukmė atakų maždaug 1 minutę, ir jų atlikimo dažnumas yra skirtingas. Kai kurie buvo labiau pasisekė, ir išpuoliai yra labai reti. Kai kurie mano, kad 50-60 Tides dieną, todėl dažnai reikia keisti apatinius.

Geros sveikatos ir geros sveikatos raktas yra miegas. Tarp pastovus sekina karščio bangos ir prakaitavimas moterims gali prasidėti nemiga. Jis sukasi ilgai negalite užmigti be pradeda jausti potvynio padarinius. Ir vėl, ji negali miegoti. Ilgai nemiga ji jaučiasi pavargęs ir irzlus.

Galvos skausmas yra pastovus draugas menopauzės. Nemiga, prislėgta nuotaika, depresija sukelia vadinamieji streso skausmas. Moteris negali atsipalaiduoti, veido tampa niūrus ir supainioti, todėl galvos skausmas. Nuolatinė įtampa veido raumenys sukelia ankstyvų raukšlių. Čia gali būti galvos skausmas, staigus galvos skausmas būklė, kai šventyklos skausmai ir skauda kakta.

Kai menopauzės metu gali pasireikšti dažniau nuotaikos svyravimai, tearfulness, įtampa, nuovargis, nerimas. Be to, dažnai atsiliepimai yra jausmas vienkartinės gerklę, turi itin sunkią naktį. Po tam tikro laiko, paprastai apie metus, problema yra pati. Jei ne, tai prasminga apsilankyti pas gydytoją endokrinologas.

Hormoniniai pokyčiai organizme per menopauzės to numatyta ir simptomų, tokių kaip neatidumas ir užmaršumas. Moteris švenčia Atminties sutrikimas, sumažėjęs dėmesio trukmę. Siekiant sumažinti šiuos simptomus ir pagerinti psichinę veiklą patariama imtis specialių vaistų, kuriuose yra B grupės vitaminų

Daugelis diskomforto menopauzės metu gali atnešti sausumas, niežėjimas makštyje. Faktas, kad hormoninių pokyčių, kurie vyksta moters organizme rezultatas tampa plonesni ir praranda savo tepimo makšties gleivinę, todėl tampa mažiau elastinga makšties, kuri veda prie diskomfortas kaip sausumo ir niežulys. Ypač skausminga yra lytinio akto, nepaisant to, kad šiuo laikotarpiu traukinys ne tik tęsiasi, ir net amplifikuoto.

Daugelis moterų pranešti dažniau šlapintis ir šlapimo nelaikymas, o tai dar labiau atneša diskomfortą. Šios problemos taip pat yra susijęs su pokyčiais hormonų statusą, o su estrogenų lygio sumažėjimą, todėl šlapimo pūslės praranda raumenų tonusą, tampa mažiau lanksti ir negali išlaikyti ankstesnį lygį šlapimu.

Problemos su antsvoris tampa kompanionai po 45 metų. Tai gynybinės reakcijos rūšis, kuri apsaugo organizmą nuo neigiamo poveikio mažinant estrogenų, nes oda pagaminta nonclassical estrogenų riebalinis audinys leidžia kažkiek kompensuoti pasikeitė hormonų statusą. Tačiau, svorio padidėjimas turėtų būti normos ribose.
Trūkumas hormonų neišvengiamai paveikia moterų išvaizdą. Ant veido yra raukšlių tinklas, plaukai tampa daugiau negausi, plonas, prarasti elastingumą ir pradeda kristi. Šios apraiškos Ryškiausias amžiaus 45-50 metų.


Visi aukščiau sveikatos problemų, menopauzės metu negali būti visiškai išvengti, bet naudojant specialius vaistus, gali sumažinti jų poveikį. Šiandien šiuolaikinė medicina leidžia gyventi šį sunkų laikotarpį savo gyvenime, be jokių esminių pokyčių, o likusi rami energingas ir patrauklus.